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Il CrossFit è noioso!

by Emanuele Palmieri | 22 Giugno 2019 | Mindset
Sicuramente conta la genetica.
Sicuramente conta il talento.
E sicuramente conta la fortuna.
Ma ad un certo punto, la differenza tra un atleta di successo ed un atleta mediocre la fa la capacità di affrontare e vincere la noia.
La capacità di continuare ad effettuare allenamenti noisi e ripetitivi.
Questa è una cosa difficilissima data la nostra natura.


Sono poche le cose che funzionano.

Per ottenere risultati straordinari dovremmo “solo” riuscire a performare queste cose che funzionano per tanto, tanto, tantissimo tempo.

Senza farci vincere dalla noia.
Come diceva quello “Stick to the basics”—Padroneggia e allena le basi, i fondamentali

Facile e logico.

Ma riesci a farlo per 10, 15 o 20 anni?

Se hai bisogno della novità, dell’allenamento vario e divertente, potrai ottenere ottimi risultati.
Ma, purtroppo, non arriverai mai ai massimi livelli!

Se il tuo obiettivo è migliorare il tuo stato di forma, dimagrire, tonificare, mettere un pò di massa magra ma anche farti qualche garetta da amatore, variare l’allenamento è uno dei migliori modi per continuare a tener vivo l’entusiasmo e l’interesse.
Ecco perchè tutti amano il CrossFit…
Non è mai noioso, ogni giorno c’è da fare qualcosa di nuovo e divertente.

Ma se vuoi competere ad alti livelli  nel CrossFit (come in tutti gli sport) devi iniziare a farti una domanda.
Come stai messo a gestione della noia?😁😉

Hai bisogno di aiuto nella gestione del tuo allenamento, integrazione o recupero?
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